Мака перуанская, она же перуанский женьшень - растение, известное уже более 2000 лет. Согласно легенде инков, воины ели маку перед выходом на войну, чтобы зарядиться энергией и повысить выносливость, но было запрещено употреблять её после завоевания города, чтобы защитить женщин от побочных эффектов сильного афродизиака.
Жёлтая мака отличается своими способностями благотворно влиять на гормональный фон как у женщин, так и у мужчин. Регулярное применение жёлтой маки способствует улучшению настроения и повышению сексуальных функций. Исследования обнаружили, что данный сорт очень полезен в борьбе с симптомами, связанными с менопаузой.
Жёлтую маку часто называют натуральной виагрой из-за сильного и быстрого возбуждающего эффекта.
Красная мака повышает выносливость и богата аминокислотами, она улучшает настроение и полезна при стрессах и депрессиях.
Черная мака способствует повышению фертильности (способствует деторождению), рекомендована для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы. Черная мака улучшает качество сна и может ослабить головные боли.